つい先日のお話です。
ダンナがおみやげを買って帰ってきた。
｢うわっ！8ｂのロールケーキやん！｣
｢そうやっ！お前の好きなやつやろ～｣
私の困惑にも気づかず、喜んでると思って得意気なダンナ。。。
実は私はこの日、コレステロールが薬を飲まないといけないとこまできていると
医者に宣告されたのだ
最近、何だかしんどくて血液検査をしてもらった結果、
肝臓機能正常、腎臓正常、血糖値正常、貧血なし！
ただコレステロール、それも悪玉がかなり高く･･･
私は油っこいものはあんまり食べない。
食事は薄味の和食が多い。
でもこの頃、玉子をよく食べてたし、牛乳をよく飲むし 運動不足だし
ふと私の幸せを考える。
友達や家族と一緒に美味しいものを食べてる時。
だけど、それは健康あっての事。
できることから始めよう
